no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
250回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
3787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
18時
ウェンディーズ コーヒーゼリー パ二ラソフト（1人前） 108 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 300ml（1人前） 143 kcal
はも（3人前） 648 kcal
和食さと 抹茶アイス（1人前） 280 kcal
雑炊（2.4人前） 484 kcal
CoCo壱番屋 やさい（2人前） 130 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  3787 kcal
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