6月も高カロリーで終了【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日（月）

6月も高カロリーで終了
< お腹の調子が 　｜　忘れてしまった >
【朝ごはん】
そば
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
ごはん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
とろろそば（1人前） 439 kcal
トップバリュ ミニソフト（1人前） 81 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サンマの蒲焼（1人前） 359 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
21時
きな粉（1人前） 26.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1622 kcal
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