toshizouさん
最新の記録ノート
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08年07月01日（火）
７月１日（火） |
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< 6月３０日（月）
｜ ７月２日（水） >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| きな粉（1人前） |
70 |
kcal |
| 明治 ビヒダスヨーグルト（1人前） |
65 |
kcal |
| タカナシ 低脂肪乳（1人前） |
45 |
kcal |
| タカナシ 低脂肪乳（1人前） |
45 |
kcal |
| 蜂蜜（1人前） |
41 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯 中（1人前） |
235 |
kcal |
| 肉団子（1人前） |
104 |
kcal |
| 豆（1人前） |
50 |
kcal |
| 玉子焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| ちくわ（1人前） |
36.3 |
kcal |
| マルコメ 味噌汁（1人前） |
27 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯 中（1人前） |
235 |
kcal |
| 回鍋肉（1人前） |
330 |
kcal |
| 焼き鮭（1人前） |
133 |
kcal |
| 竹輪（1人前） |
30 |
kcal |
| ビール（1人前） |
67 |
kcal |
| 月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（1人前） |
180 |
kcal |
| かまぼこ（1人前） |
10.3 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 20時 |
| アイス（1人前） |
60 |
kcal |
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2005 |
kcal |
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