がんばれ新高【katumi.uさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日（水）

がんばれ新高
< ７月２日の日記です 　｜　スポーツ心臓！ >
時間もなくスピード走

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
27分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
18時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
うなぎの蒲焼（1人前） 506 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2442 kcal
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