ボーナスが出た。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月03日（木）

ボーナスが出た。
< ちょっとカロリーオ... 　｜　ボディアタック＃６... >
ボーナスが出た。２ヶ月分だけど前の会社より多い？
今年こそアイアンセットを買おうかな。

今日はスポーツクラブがメンテ日なので休みです。

社長から全員に飲み会に誘いが有ったが
忙しくてみんな行けない状態だった。

前の社長が来社することで飲み会の予定だったので
参加すると言ったが、前社長が来なくなったのと
仕事が遅くなったので途中参加もやめさせてもらった。

当日どうなるか分からないという返事の仕方にしないと
行けなくなった時に気まずくなる。

【記録グラフ】
万歩計
3018歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
岡野食品産業 スナックパン（3人前） 306 kcal
9時
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
12時
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
13時
アサヒ飲料 ワンダ 黒い微糖圧力仕立て [カン] 185g（1人前） 18.5 kcal
15時
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
17時
アサヒ飲料 ワンダ 黒い微糖圧力仕立て [カン] 185g（1人前） 18.5 kcal
  482 kcal
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