no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
ビーフカレー（1人前） 905 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ウーロンハイ（1人前） 111 kcal
ハーゲンダッツ アイスクリーム（1人前） 260 kcal
手羽唐（1人前） 1171 kcal
チャンプル（1人前） 313 kcal
9時
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
大塚製薬 マルチミネラル（1人前） 1.6 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 313 kcal
  3456 kcal
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