no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てつや　てつやさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月30日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ささみ（1人前） 34.7 kcal
うどん（1人前） 286 kcal
8時
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前） 81 kcal
焼きそばパン（1人前） 423 kcal
セブンイレブン チョコブレッド（1人前） 355 kcal
  2298 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE