ダイエット３６日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

rururu317さん

ダイエット３６日目！

< ダイエット３５日目... 　｜　ダイエット３７日目... >

【記録グラフ】

食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ごはん（0.65人前）	109	kcal
小松菜おひたし（1人前）	12.9	kcal
鮭（0.4人前）	44.2	kcal
うみぁー（2人前）	167	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
メロン（1人前）	16.8	kcal
パイナップル（1人前）	20.4	kcal
10時
ぶどうクッキー（1人前）	50	kcal
12時
ご飯（0.7人前）	118	kcal
ブロッコリとえのきの炒め物（1人前）	119	kcal
鮭（1人前）	82.8	kcal
大塚製薬マルチビタミン＆ミネラル（1人前）	2.3	kcal
15時
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
19時
森永乳業アロエヨーグルト（1人前）	111	kcal
22時
コロッケパン（1人前）	474	kcal
れんこんのきんぴら（0.2人前）	46.1	kcal
豆腐（1人前）	38	kcal
キリンヤクルトネクストステージリエータシリアルバー[チョコレート]（1人前）	48.6	kcal
23時
ぶどうクッキー（1人前）	50	kcal
	1551	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ