十三日目【bigchuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日（土）

十三日目
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SL(09:00, 02:00, 29:00)
HC(27:00, 30:00)

【記録グラフ】
HC装着時間
3時間
HC装着時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
120分
睡眠時間（分） のグラフ
 		起床時間
9時間
起床時間（時間） のグラフ
就寝時間
29時間
就寝時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
御飯（3人前） 706 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
サントリー Ｃ．Ｃ．レモン [ペットボトル] 500ml（3人前） 600 kcal
牛カルビ（1人前） 517 kcal
タン（1人前） 269 kcal
上カルビ（1人前） 517 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
山崎製パン スイスロール バニラクリーム [袋] 1本（1.5人前） 1514 kcal
ホルモン（2人前） 287 kcal
  4801 kcal
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