no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 93.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
12時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
ピーマン（0.7人前） 99.2 kcal
ウインナー（0.7人前） 174 kcal
レンコンのきんぴら（0.5人前） 37.2 kcal
15時
コーヒ（1人前） 17.8 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
旭松 なっと（0.5人前） 40.5 kcal
もやし（0.7人前） 25.9 kcal
ソーメン（1人前） 414 kcal
  1618 kcal
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