咳がひどい【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日（水）

咳がひどい
< 便秘、熱、咳き込み... 　｜　寝不足 >
【朝ごはん】
とりあえず食べる・・・薬のため
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
昨日に引き続き、咳き込みがひどく眠れなかった・・・
2時間ほどの睡眠か？
便秘薬も効き目がびみょー
【記録グラフ】
食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 28.2 kcal
赤飯（0.5人前） 132 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ダイエー いか塩辛（1人前） 56.7 kcal
チーズオムレツ（2人前） 323 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
22時
オハヨー乳業 生チョコがおいしいアイスバー 40ml（2人前） 174 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
  1638 kcal
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