no title【YK2300さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月17日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
11.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
2292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ペペロンチーノ（0.8人前） 451 kcal
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 200ml（1人前） 96 kcal
12時
手作り弁当（1人前） 600 kcal
19時
鶏肉ポトフ風（1人前） 500 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
20時
明治 マクビティ　ミルクチョコレートビスケット（1人前） 181 kcal
  2292 kcal
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