どちらも長期戦なんですね。

Before＆After比較用に、今からでも歯の写真を撮ってみては？
成果が分かると楽しくないですかー？　(*^_^*)

朝バナナ、私も効果が分からないです。
いや・・単に食べすぎ＆飲酒＆夜更かしのせいだと思うけど・・（笑）

sa～ちゃんは、もぅ落とすとこ無いんだよ、きっと。

激しく上下させるより、安定、狙ってみる～ぅ??

>きのっちさま
一応、始める前の歯の写真をとってみたのですが。。。
明かりの関係もあっていまいちよくわからない。。。

まぁ気長に続けます。どっちも。

>momo.さま
いえいえ。いまだに全身つかめますから。
ただ今月はあんまり上下してないから安定はしてるのかな～ってところです。