新しい冷蔵庫到着【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月20日（日）

新しい冷蔵庫到着
< 約12km 　｜　ビール… >
　やっと新しい冷蔵庫が到着しました。


　やっぱ、早速、ビール、枝豆、冷奴、しょうがを冷やして
一杯となりました(爆)



　うんまい！

【記録グラフ】
体温
36.6℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
56%
湿度（%） のグラフ
 		気温
29℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トースト（2人前） 540 kcal
マーガリン（2人前） 197 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
アイスコーヒー（1人前） 303 kcal
ソフトアイス（1人前） 131 kcal
14時
東亜食品工業 ひやむぎ（1人前） 850 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
アイスコーヒー（1人前） 303 kcal
18時
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（3人前） 462 kcal
枝豆（3人前） 101 kcal
冷奴（2人前） 166 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
21時
ソフトアイス（1人前） 131 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
22時
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
  4983 kcal
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