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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2008年07月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(7月)
7月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
7月1日(火)
3035 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 30 kcal
ジョギング 224 kcal
ストレッチ 1 kcal
+2780kcal
神田まで往復10km
7月2日(水)
2620 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 45 kcal
ジョギング 217 kcal
ストレッチ 1.5 kcal
+2356kcal
このまま雨無しのまま
7月3日(木)
2988 kcal
基礎代謝 0 kcal
+2988kcal
ねもい…
7月4日(金)
2922 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 90 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
+2531kcal
昨日は…
7月5日(土)
4339 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 120 kcal
ジョギング 490 kcal
ストレッチ 1.5 kcal
+3727kcal
4リットル
7月6日(日)
4730 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 450 kcal
ジョギング 140 kcal
ストレッチ 3 kcal
+4137kcal
本日も真夏日
7月7日(月)
2400 kcal
基礎代謝 0 kcal
+2400kcal
死闘
7月8日(火)
4137 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 45 kcal
ジョギング 231 kcal
ストレッチ 2 kcal
腕立て伏せ 4 kcal
+3855kcal
午前4時過ぎ起き
7月9日(水)
2800 kcal
基礎代謝 0 kcal
卓球 300 kcal
+2500kcal
ワナに嵌りました…
7月10日(木)
2839 kcal
基礎代謝 0 kcal
+2839kcal
蒸し消耗…
7月11日(金)
4879 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 45 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
+4533kcal
冷蔵庫…壊れました…
7月12日(土)
3737 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 60 kcal
運動 60 kcal
Tennis 500 kcal
ストレッチ 0.5 kcal
+3116kcal
久々の光ヶ丘公園
7月13日(日)
2698 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 360 kcal
+2338kcal
真昼の行軍
7月14日(月)
3371 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 180 kcal
+3191kcal
上野界隈
7月15日(火)
3249 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 90 kcal
+3159kcal
冷蔵庫無しダイエット?
7月16日(水)
3262 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 45 kcal
卓球 350 kcal
+2867kcal
夏バテ気味…
7月17日(木)
3543 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 90 kcal
+3453kcal
電気モノ壊れ…
7月18日(金)
3193 kcal
基礎代謝 0 kcal
+3193kcal
ヒレステーキ…
7月19日(土)
4643 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 180 kcal
ジョギング 560 kcal
ストレッチ 3 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
+3898kcal
約12km
7月20日(日)
4983 kcal
基礎代謝 0 kcal
+4983kcal
新しい冷蔵庫到着
7月21日(月)
4046 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 30 kcal
ジョギング 245 kcal
ストレッチ 2 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
+3767kcal
ビール…
7月22日(火)
2579 kcal
基礎代謝 0 kcal
+2579kcal
朝から…
7月23日(水)
2378 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 45 kcal
卓球 350 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
+1982kcal
暑気当たり…気味
7月24日(木)
3659 kcal
基礎代謝 0 kcal
+3659kcal
鰻丼、肝吸い
7月25日(金)
2798 kcal
基礎代謝 0 kcal
+2798kcal
室温が30度以下にならない夜
7月26日(土)
5417 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 45 kcal
ジョギング 560 kcal
ストレッチ 2 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
+4808kcal
墨田川花火大会
7月27日(日)
3740 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 180 kcal
ストレッチ 0.5 kcal
+3559kcal
5kmでクタっ…
7月28日(月)
3010 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 45 kcal
ジョギング 245 kcal
ストレッチ 1.5 kcal
+2718kcal
乗り切った感じ
7月29日(火)
3575 kcal
基礎代謝 0 kcal
+3575kcal
直射日光じゃないなら…
7月30日(水)
2859 kcal
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 90 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
+2468kcal
やはり飲んで食べてしまった…
7月31日(木)
2990 kcal
基礎代謝 1623 kcal
+1367kcal
今日からカロリー比較
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2008年7月
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月間データ(7月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
107,419 kcal
9,286 kcal
98,133 kcal
平均 kcal
3,465 kcal
300 kcal
3,166 kcal
記録日数
31 日
31 日
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