ストレッチ(分)のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録グラフ一覧>ストレッチ(分)

ストレッチ(分)のグラフ

2008年07月
表示期間:
ストレッチのグラフ
日別データ(7月)

7月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 10分 1 kcal up   2001分   神田まで往復10km  
7月2日(水) 15分 1 kcal up   2016分   このまま雨無しのまま  
7月3日(木)           ねもい…  
7月4日(金) 3分 0 kcal dwn   2019分   昨日は…  
7月5日(土) 15分 1 kcal up   2034分   4リットル  
7月6日(日) 30分 3 kcal up   2064分   本日も真夏日  
7月7日(月)           死闘  
7月8日(火) 20分 2 kcal up   2084分   午前4時過ぎ起き  
7月9日(水)           ワナに嵌りました…  
7月10日(木)           蒸し消耗…  
7月11日(金) 3分 0 kcal dwn   2087分   冷蔵庫…壊れました…  
7月12日(土) 5分 0 kcal dwn   2092分   久々の光ヶ丘公園  
7月13日(日)           真昼の行軍  
7月14日(月)           上野界隈  
7月15日(火)           冷蔵庫無しダイエット?  
7月16日(水)           夏バテ気味…  
7月17日(木)           電気モノ壊れ…  
7月18日(金)           ヒレステーキ…  
7月19日(土) 30分 3 kcal up   2122分   約12km  
7月20日(日)           新しい冷蔵庫到着  
7月21日(月) 20分 2 kcal up   2142分   ビール…  
7月22日(火)           朝から…  
7月23日(水) 1分 0 kcal dwn   2143分   暑気当たり…気味  
7月24日(木)           鰻丼、肝吸い  
7月25日(金)           室温が30度以下にならない夜  
7月26日(土) 20分 2 kcal up   2163分   墨田川花火大会  
7月27日(日) 5分 0 kcal dwn   2168分   5kmでクタっ…  
7月28日(月) 15分 1 kcal up   2183分   乗り切った感じ  
7月29日(火)           直射日光じゃないなら…  
7月30日(水) 3分 0 kcal dwn   2186分   やはり飲んで食べてしまった…  
7月31日(木)           今日からカロリー比較  
<<前月 2008年7月 翌月>>
ページTOP
月間データ(7月)
合計数(今月) dwn 195分 (先月:301分)
平均数(今月) dwn 13分 (先月:13.7分)
最高数(今月) yoko 30分 (先月:30分)
目標達成率(今月) dwn 60% (先月:63.6%)
総合データ(~7月)
合計数 2,186分
平均数 11.3分
最高数 30分(記録日:2008/07/19
目標達成率 56.7%