昼から嫁不在のため、自炊【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月21日(月)

昼から嫁不在のため、自炊

< 夜は両親と会食  | 夕食は料理教室にて >
【朝ごはん】 自宅
 ピザパン、グレープフルーツ、わらび餅
【昼ごはん】 自宅
 なすミソうどん
【間食】
 -
【晩ごはん】自宅
 <自炊>卯の花、ごはん、納豆、ビール
【夜食】
 -
【今日の感想】
 昼から嫁不在のため、自炊。

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
7
起床時刻() のグラフ
ビール
350ml
ビール(ml) のグラフ
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