夕食は料理教室にて【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日(火)

夕食は料理教室にて

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【朝ごはん】
 まんじゅう(50Kcal)
【昼ごはん】 ハイマート
 和風パスタ、サラダ、コーヒー
【間食】
 チョコ(170Kcal)
【晩ごはん】 料理教室
 ビーフシチュー、フランスパン、スティックサラダ
【夜食】
 -
【今日の感想】

【記録グラフ】
就寝時刻
26.5
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
7
起床時刻() のグラフ
 
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