7/21【buchikoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>buchikoさんのトップページ>記録ノートを見る>7/21
08年07月22日（火）

7/21
< 3/3
【朝ごはん】 ロールケーキ　そぼろパン　牛乳　プラム2個

【昼ごはん】 即席ラーメン　たまご　キャベツ

【間食】 おぜんべい（ぼんち揚げ）

【晩ごはん】 鳥手羽の煮（鳥手羽2、ジャガイモ1/2　にんじん2切れ　たまご1個）しし唐3個　かまぼこ1/3　きゅうり1/2　とまと1個　ご飯一膳　お味噌汁（わかめ　とうふ　なめこ）　ビール250

【夜食】

【今日の感想】
鳥手羽は一度湯通ししてから作ればよかった。ちょっと油っぽかった。
ししとうは焼きすぎ、いためたらすぐお酒をいれてＯＫみたい。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE