3/2【buchikoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月02日（日）

3/2
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帰りに一杯荷物をもたされた。
出かけるというのに・・・と思っとけどしょうがない。
案の定　変な人になってしまった。
フェスタに行ったけど
それほど収穫があったわけではない。
明日はお雛様

朝食のあと
甘いものを食べさせられて
お腹一杯になってしまった。
お昼は食べられなかった。
あれだけ食べたら　太るだろうな～

【記録グラフ】
食事の記録
1193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
お味噌汁（1人前） 11.7 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
からし明太子（1人前） 12.6 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（1人前） 50 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
餅（1人前） 118 kcal
お赤飯（1人前） 151 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
みかん（1人前） 50.6 kcal
  1193 kcal
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