no title【autumn46さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
デルモンテ ラクベジ（1人前） 62 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
レタス（1人前） 3.6 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ぶたしゃぶ（1人前） 263 kcal
理研 ノンオイル胡麻（1人前） 23 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
エースコック スープはるさめ 野菜とわかめ（1人前） 87 kcal
20時
ヤマザキナビスコ リッツ　ビッツサンド　チーズ　1袋（1人前） 292 kcal
無印良品 グリーンカレー（1人前） 202 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
  1657 kcal
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