no title【autumn46さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月23日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
無印良品 グリーンカレー（1人前） 202 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
14時
アイスコーヒー（3人前） 19.2 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
20時
理研 ノンオイル胡麻（1人前） 23 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ カルボナーラ（1人前） 306 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1682 kcal
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