no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月23日（水）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
4707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
かつどん（1人前） 1192 kcal
18時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
さしみ（3人前） 468 kcal
コロッケ（3人前） 863 kcal
サイゼリア マカロニサラダ（1人前） 287 kcal
にこみ（1人前） 362 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  4707 kcal
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