no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月24日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
15時
ウェンディーズ フロート アイスコーヒー（1人前） 117 kcal
うな重（1人前） 769 kcal
18時
焼きそば（1人前） 634 kcal
かに（3人前） 259 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
チンゲン菜（4人前） 36 kcal
エビフライ（2人前） 436 kcal
  2908 kcal
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