地方出張【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月23日（水）

地方出張
< no title 　｜　今日は祝日 >
今日は､地方出張｡仕事でおもしろくないことあり｡多くを語らず｡

【朝ごはん】 羊羹

【昼ごはん】 豚のソテー､ユカイモ

【晩ごはん】 韓国料理（ブルゴキ･海鮮ブルゴキ･ナムル各種･ご飯･味噌汁･禁酒･水）
【記録グラフ】
ウォーキング
5000歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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