部活に遊びに行く【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日（金）

部活に遊びに行く
< 夏休み 　｜　夜市 >
【朝ごはん】
うなぎ丼　ドーナツ

【昼ごはん】
ハンバーガー　シェイク

【晩ごはん】
アイス

【今日の感想】
部活に行った！！
久々でした（∀）
楽しかった☆
みんなで部活終わってからマクﾄﾞにたまった
おもロー

【記録グラフ】
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1253kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ミスタードーナツ D-ポップ（1人前） 296 kcal
うなぎ丼（1人前） 218 kcal
12時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
マクドナルド マックシェイク チョコレート S（1人前） 228 kcal
17時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　アイスクリーム　ストロベリー（1人前） 260 kcal
  1253 kcal
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