夏休み【R9さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>R9さんのトップページ>記録ノートを見る>夏休み
08年07月24日（木）

夏休み
< 暇やん 　｜　部活に遊びに行く >
【朝ごはん】
コーンフレーク　豆腐

【昼ごはん】
ハンバーガー　マックフルーリー

【晩ごはん】
ちんすこう　アイス

【今日の感想】
今日は買い物にいっぱい行った！！

【記録グラフ】
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1260kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆腐（1人前） 41.7 kcal
コーンフレーク（1人前） 221 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
マクドナルド マックフルーリー ミルクティーオレオ（1人前） 429 kcal
20時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
アイス（1人前） 123 kcal
  1260 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE