だるだる～【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日（金）

だるだる～
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【朝ごはん】
食べる！
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
パン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
9時
トースト（2人前） 540 kcal
焼き豚（3人前） 51.6 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
ロースハム（5人前） 147 kcal
ブロッコリー（3人前） 99 kcal
黒豆煮（1人前） 125 kcal
21時
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
ブランデー（2人前） 142 kcal
22時
干し柿（2人前） 221 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
  2127 kcal
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