no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日（金）

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【昨晩寝た時間】
23:30
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
7.5
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3360点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
卵焼き（0.5人前） 52.6 kcal
焼き魚（あじ）（0.5人前） 27.2 kcal
味噌汁（豆腐とほうれん草）（1人前） 142 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　フルーツミックス（1人前） 61 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
19時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
  1369 kcal
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