おおっ！？【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>おおっ！？
08年07月29日（火）

おおっ！？
< ☆家事の内容募集☆ 　｜　m(_ _)m >
ここ最近の最低体重かも～。
これは朝バナナの効果か！？

でも体脂肪率は変わらないんだね。。。

【朝ごはん】
バナナ

【昼ごはん】
玄米ご飯、冷奴、鶏肉の煮物

【間食】
コーヒー（砂糖入り）

【晩ごはん】
玄米ご飯、めかぶ納豆、鶏肉の煮物、芋けんぴ１袋

【今日の感想】
昨日、コメントに書いてもらった主婦の仕事をまとめ中。
いかに手を抜けるかが勝負だ～。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きのっち 2008/07/29 08:48 
おお！！朝バナナの効果？！

体脂肪は、体内の水分量に大きく影響するから・・・
気にしなくて　d(≧▽≦*)OK!!
はりそん705 2008/07/29 11:19 
ブラボー♪(^_-)-☆
b-midori 2008/07/29 13:35 
おおぉぉお～～～い～じゃん！い～じゃん！
flo 2008/07/29 17:55 
やったねーーー！！V＾０＾）（＾▽＾）ノ♪
ばぅ♪ 2008/07/29 17:57 
そんなバナナぁ～

　と、言ってみたくなるｗｗ

醤油こと！
紗羅月 2008/07/29 19:10 
>きのっちさま
なんか効果っぽいですよね！
今まで断食とかしないと５１ｋｇきれなかったのに。
このままあと２週間がんばりますよ～。

>はりそん705さま
ありがとーございますっ♪

>b-midoriさま
いーですよね！いーですよ！
このままの勢いを期待です。

>pino9さま
やりましたー。たぶん。。。

>ばぅ♪さま
バナナだけに。。。

出張から帰られたのですか？
浜ジョー 2008/07/29 19:55 
醤油こと！∴ゞ(≧ε≦ｏ)ﾌﾞｯ　　これ～！大爆笑だったよね！

早くも効果、現われた？　なぜ、私だけ・・・
紗羅月 2008/07/29 21:57 
>0205のジョーさま
大爆笑でした？
一日１笑い、健康にいいですよ、きっと。

朝バナナの効果なのか、昼夜抑えて歩いてる効果か。。。
きっと両方なのでしょう。
ばぅ♪ 2008/07/30 12:27 
出張から戻り・・・明日は東京へ出張っす。

　　　　　....また日帰り...
紗羅月 2008/07/30 12:37 
あらら、お忙しい。。。
東京はあっちーですよ。
暑さ対策万全に。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE