塾休み！！ＲＡＤＩＣＡ【R9さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>R9さんのトップページ>記録ノートを見る>塾休み！！ＲＡＤＩＣＡ
08年07月31日（木）

塾休み！！ＲＡＤＩＣＡ
< 食べすぎ 　｜　唯ＤＡＹ >
【朝ごはん】
アイス　パン

【昼ごはん】
パスタ　ケーキ　ピザ

【晩ごはん】
チョコ

【今日の感想】
今日は塾が休みやったので
ｒadicaに行った！！
きのこの和風スパゲティは激うまで
ケーキもおいしい！！

【記録グラフ】
摂取カロリー
1206kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
クロワッサン（2人前） 190 kcal
10時
アイス（1人前） 123 kcal
明治 スーパーカップミニ（1人前） 166 kcal
12時
きのこスパゲティ（1人前） 438 kcal
かっぱ寿司 チョコケーキ（1人前） 199 kcal
20時
名糖産業株式会社 チョコ（1人前） 90 kcal
  1206 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE