7月も今日で終わりです。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾏｰﾘｰさんのトップページ>記録ノートを見る>7月も今日で終わりです。
08年07月31日（木）

7月も今日で終わりです。
< 涼しい朝です。 　｜　今日から8月です。 >
今朝も涼しい朝です。
これで暑さが終わりとは思えないけど･･
【記録グラフ】
食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
御飯（1人前） 151 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ブロッコリー（1人前） 73.8 kcal
納豆（1人前） 50 kcal
キャロットジュース（1人前） 56 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
カレー（1人前） 275 kcal
豆腐サラダ（フレンチ）（1人前） 272 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
19時
ごはん（1人前） 118 kcal
鯛（1人前） 97 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 182 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 21.7 kcal
  1595 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE