引越し＆大掃除開始１日目【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月31日（木）

引越し＆大掃除開始１日目
< gym day 　｜　不眠症？ >
今日もダラダラ昼頃まで寝ちゃったけど、
今からさっそく雑貨類のPacking始めます。

今日の大掃除は風呂場とベッドルーム。

夜は図書館にリサイクル用紙持って行って、
ノートにパンチで穴をあけに行こう。

夜１０時前にはWallmartでみんなへのおみやげ買って終了♪

【記録グラフ】
食事の記録
983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ハッシュドビーフ（0.3人前） 278 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
ミニトマト（1人前） 23.2 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 52.8 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
18時
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
六甲バター スモークチーズ（1人前） 60 kcal
クラッカー（1人前） 138 kcal
ボンレスハム（1人前） 82.6 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 66 kcal
  983 kcal
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