no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てつや　てつやさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年08月01日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前） 81 kcal
8時
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
23時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
もりそば（1人前） 297 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 500ml（1人前） 110 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ロッテリア イチゴジャム（1人前） 36 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
　めかぶ（1人前） 5.5 kcal
米みそ（甘）（1人前） 39.1 kcal
  3113 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE