no title【てつや てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日(土)

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2637kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
68.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
1時
お好み焼き(1人前) 609 kcal
ビール(2人前) 280 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 クリスタルドライ [カン] 350ml(2人前) 189 kcal
串揚げ(4人前) 719 kcal
13時
FANCL カルシウム(1人前) 2.7 kcal
FANCL マルチミネラル(1人前) 2.7 kcal
FANCL マルチビタミン(1人前) 2.3 kcal
FANCL ビタミンB郡(1人前) 1.4 kcal
そうめん(1人前) 450 kcal
ぎょうざ(1人前) 382 kcal
  2637 kcal
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