ツーリング 益田ー鳥取ー大阪 500km【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

ツーリング 益田ー鳥取ー大阪 500km
< 木津川・流れ橋 　｜　no title >
【今日のできごと】
山陰地方　バイクとローカル列車の旅　行ってきました
【今日の感想】 7月30日バイクで大阪から鳥取経由、益田伯
翌31日　青春18切符で朝7時半益田スタート　山口線　津和野ー新山口経由で下関・門司まで
復路は山陰線で小串下車　日本海の青い海と空を満喫　夕方益田戻り　明けて1日バイクで大阪へ
このツーリング往復で約1,000km　山陰道の一部以外ほとんど高速つかわず　日本海を堪能した。
【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
12時
牛丼（1人前） 880 kcal
18時
発泡酒（2人前） 315 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
吉野家 けんちん汁（1人前） 82 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 276 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
  2429 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2008/08/02 23:58 
今晩は。
　初めまして。
　つっぱしれ！！青春！！
　って感じで爽やかそう。
　こういった生活に憧れます。
　数年後に実現できるといいな。
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