ダイエット60日目!!【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日(金)

ダイエット60日目!!

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【記録グラフ】
食事の記録
1199kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯(0.7人前) 118 kcal
オムレツ(0.5人前) 133 kcal
小松菜胡麻和え(1人前) 45 kcal
パイナップル(1人前) 20.4 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
第一パン コーンピザパン [袋] 1個(0.5人前) 199 kcal
19時
おにぎり(1人前) 161 kcal
鶏の唐揚げ(0.3人前) 150 kcal
ローソン コールスローサラダ(1人前) 127 kcal
ハムエッグサンド(0.4人前) 175 kcal
21時
太巻き(1人前) 64 kcal
  1199 kcal
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