おっと【森ぷーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

おっと
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早くも一日飛んでしまった
三日も続かないなんてね〜三日坊主にも
ならないじゃないですか
ショックです........

【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
39秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
19時
鶏肉とジャガイモのバターソテー（1人前） 288 kcal
サラスパ（1人前） 399 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ニンニク（1人前） 8 kcal
21時
江崎グリコ ジャイアントコーン クッキー＆バニラ（1人前） 241 kcal
  1476 kcal
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