５時半起きで出張☆【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

５時半起きで出張☆
< あ～忙しい。。 　｜　出張で　仕事＜遊び... >
朝、お風呂はいって・・・駅まで送ってもらいました。
のんびりランチして・・・
何とか、ホテルに着きました。

・朝
バナナ・ごはん・ホッケ・低脂肪牛乳

・お昼
行列して、親子丼（軍鶏とウコッケイの卵入り）

・夜
レバー・きんぴらゴボウ・すのもの・かにちらし・巻きずし・枝豆など
【記録グラフ】
体重。
0.8kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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