no title【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月06日（水）

no title
< no title 　｜　満腹☆ぷくぷく >
no title 画像1
竹シーツに続く、第2弾。
momo.たんの、「オススメshopping～ぅ!!」の時間がやってまいりました～ぁ^^。

フッ素樹脂加工のフライパンの表面が少し傷んできたので、マーブルコーティングなるものに替えてみました。
なかなか、いい感じ。
ちょっと、長持ちしそうです。


今日は、県立音楽堂。
衣装を抱えて出かけてきます。

おぉ～っ、そして...ブッフェ。


※写真は、アホ息子のリクエストで、焼いてみました...より。
【記録グラフ】
万歩計
10027歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
具だくさん味噌汁（1人前） 67.3 kcal
大根おろし（1人前） 30 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
13時
ブッフェ（1人前） 1000 kcal
18時
お菓子（2人前） 200 kcal
19時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
21時
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
23時
お菓子（2人前） 200 kcal
炭酸飲料（1人前） 120 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
ヴィドフランス くるみパン（1人前） 225 kcal
  2540 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2008/08/06 07:04 
焼きとうもろこし・・・美味しそうヽ(^。^)ノ
momoちゃん　マーブルコーティングってフッ素樹脂加工と　どう違うの？？
flo 2008/08/06 07:44 
千尋ちゃんに続いて、お値段いいのかな～？
私も、フライパン、そろそろ変えないといけないな。
浜ジョー 2008/08/06 10:57 
誰が、古株たって？ヽ(ﾟ∀ﾟ；)

ブッフェってバイキングと　どう違うの？？
紗羅月 2008/08/06 12:49 
焼きとうもろこしおいしそ～。醤油の香ばしい匂いが食欲をそそるんですよね♪
マーブルって確か普通のフライ返しとかも使えます、ってやつでしたっけ？
丈夫なのは良いことです。
スイング14 2008/08/06 13:40 
マーブルコーティングのフライパン３個あるよ～＾＾

この前うっかり、空炊きして少しコーティングが剝がれた～＞＜
オムレツとか、割と少ない油できれいに焼けるみたい。
最近は一番デカイので、枝豆茹でるのが多いかな（笑）
あ、ビールのつまみじゃないよ～
dotabata 2008/08/06 20:32 
焼きとうもろこし、美味しそう！＾ｐ＾
わちは、焼くのはちょっと…。茹でるか蒸すかです。
主人は、焼きとうもろこしが好き！透析は、リンとカリウムがヤバイので、食べられなくなりました。
mommomo 2008/08/07 08:03 
丈夫さからいえば、フッ素樹脂よりあるのかなぁ。 
まっ、使い方しだいなのかもしれない。 
もちろん、20%off...なんて時に買います^^。 

そっかぁ、後1個買えば、スイたんに追いつける。　が～っははは!!! 

ブッフェもバイキングも、日本でしか通用しないんじゃないの??
Buffet...って、書いてあったよ、確か。
浜ジョー 2008/08/09 08:33 
スチュワーデスはなぜ、キャビン・アテンダント？

すみませ～ん！　病み上がりなので～　ε=ε=ε=～～～(ﾉ≧ﾛ）
mommomo 2008/08/09 09:04 
コメ返しなんか、いいのにさぁ。
それより、大丈夫なの～??
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