雷雨♪【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日(日)

雷雨♪

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1:00 ねる

10:00 おきる

【朝ごはん】バナナ3本:チキータ

【昼ごはん】寿司・オードブルなど

【間食】

【晩ごはん】21:30
      からあげべんとう(ほっともっと)

【夜食】

【今日の感想】
・11時から法事だったけど、みんなでもたついて遅刻。

・夕方から、近所の神社での夏祭りに中Pとして出店するので
 当番のため早めに帰宅しようと高速に乗った。
 親戚んちは快晴だったけど、向かう先はなんか、雲がすごい〜〜。。。
 進むにつれ、天気が悪くなり、ポツ…ポツ…と来たかと思うと、豪雨!
 前の車の赤いランプしかみえない〜!まわりのビルも、うっすらと陰だけ。
 「あぶない!あぶないよ〜!」と言いながら、大興奮だった(笑)

 途中から、部屋の窓を閉め忘れたことに気付き、あせった。。。

 帰り着くと、イヌが興奮状態でお出迎え、ヨシヨシするのに時間がかかり、
 なかなか部屋を見に行けなかった。
 やっと部屋に上がると、入口前にイヌのウ○コがででんとしてあり、
 それを片付け。。。ふぅ。。。やってくれるやんけ。。。
 (多分、入り込んであそぼうとおもったところに雷が鳴って
  プリっとやったんでしょう=3)
 窓まわりはというと、風向きがラッキーだったみたいで
 被害は少なかった。よかった。。。

 窓際のオボロヅキはよろこんどりました。

・夏祭りは、早番・遅番わかれてて、わたしは遅番。
 早番の方々は雷雨で…お客もあまりなくて…かわいそうだった。
 
 P男性陣と先生方が商品をを売って売って売りまくっていて
 あんまり働かなかったけど、汗と足下の悪さでぐっちゃぐちゃ。
 終了後には「餃子食べにいこう〜」って誘われたけど、女性陣は
 残り物などを持って帰れとたくさん持たされていたので
 「行けるかぁ〜!」と断ってほか弁買って帰った。 
 「唐揚げ弁当」は絶品〜。
 

【記録グラフ】
基礎代謝 (朝)( kcal )
1120kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
32.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
30.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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