no title【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月11日（月）

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【記録グラフ】
タバコ
52本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
9時
ササミ（1人前） 10.5 kcal
12時
もずく（2人前） 4 kcal
かまぼこ（0.7人前） 7.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
14時
バナナ（1人前） --- kcal
15時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
17時
キリンビバレッジ ＦＩＲＥ（1人前） 34.2 kcal
秋刀魚（1人前） 283 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
キリンビバレッジ ＦＩＲＥ（1人前） 34.2 kcal
22時
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
麩（1人前） 3.8 kcal
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1385 kcal
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