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08年08月15日（金）
8月15日の食事 |
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【朝ごはん】
スイートポテトロングスティックパイ半分 アイスコーヒー
【昼ごはん】
トマトの煮込みカレー（スープストック） ヴィシソワーズ
【間食】
スイートポテトロングスティックパイ半分
【晩ごはん】
とろろごはん 豚肉のアスパラ巻き ごはん 味噌汁
【夜食】
【今日の感想】
今週は朝ごはんをあまり食べなかったので、すこーしカロリーが低いような？
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| エクセルシオールカフェ アイスコーヒー（1人前） |
11 |
kcal |
| 山崎製パン スイートポテトロングスティックパイ（0.5人前） |
205 |
kcal |
| 13時 |
| スープストックトーキョー トマトの煮込みカレー（1人前） |
690 |
kcal |
| スープストックトーキョー ヴィシソワーズS（1人前） |
140 |
kcal |
| 18時 |
| 山崎製パン スイートポテトロングスティックパイ（0.5人前） |
205 |
kcal |
| 20時 |
| とろろ（0.5人前） |
39.8 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 豚肉のアスパラ巻き（1人前） |
205 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
35.3 |
kcal |
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1766 |
kcal |
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