no title【デルソルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日（日）

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キャンプで大酒
温泉で馬鹿食い
起きた今朝は畳で二度寝
頑張る明日

【記録グラフ】
万歩計
4428歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
パン（1人前） 172 kcal
クノール コーンクリームスープ（1人前） 136 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
うどん（1人前） 423 kcal
ハンバーガー（0.5人前） 249 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
牛タン（1人前） 269 kcal
チョレギサラダ（1人前） 92.5 kcal
もずく（2人前） 4 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（1人前） 37.9 kcal
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
  1975 kcal
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