no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月20日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
100kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 90 kcal
こしあんドーナツ（1人前） 371 kcal
サントリー 黒烏龍茶（1人前） 0 kcal
11時
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ampm スープたっぷり五穀のカルビクッパ（1人前） 257 kcal
ampm とろ～り玉子のピリ辛豚味噌そぼろ（1人前） 191 kcal
マルハニチロ ゼリーdeゼロ [マスカット風味]（1人前） --- kcal
サントリー 黒烏龍茶（1人前） 0 kcal
22時
味噌たれキャベツ（1人前） 68 kcal
金目鯛の煮付け（1人前） 146 kcal
しゅうまい（0.4人前） 83.4 kcal
ゴーヤチャンプル（0.7人前） 219 kcal
十勝つぶあんぱん（1人前） 357 kcal
J-オイルミルズ ラーマ　マーガリン（0.4人前） 23.5 kcal
  1898 kcal
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