2008.08.20【ema0048さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月20日（水）

2008.08.20
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【朝ごはん】

【昼ごはん】 サンドイッチ

【間食】 金沢ミルクまん

【晩ごはん】 玄米入りご飯　オクラとイカの中華和え　鶏肉とジャガイモの煮物　根ショウガ

【夜食】

【今日の感想】

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