megulalalaさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年08月21日(木)
コスモス満開。 |
< どれもこれも半額!...
| ブランド市へ・・・ >
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昨日は歩いて郵便局へ。 風が強くて、半袖では寒く、七分丈の服を着て出かけた。 (結局、歩いているうちに暑くなったけど。)
ひまわりが頭を重そうに下げて、その横でコスモスが満開!!
あー夏はもう終わったのですね~ これからはまた寒くなるのか・・・ 今年の夏も痩せられなかった。これからは食欲の秋。おそろしや~(笑)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
バナナ(2人前) |
120 |
kcal |
13時 |
えび満月(1人前) |
288 |
kcal |
カフェオレ(1人前) |
103 |
kcal |
19時 |
チャーハン(1人前) |
394 |
kcal |
から揚げ(0.5人前) |
120 |
kcal |
イカの酢味噌和え(0.1人前) |
53.3 |
kcal |
レバー(0.5人前) |
61.9 |
kcal |
22時 |
梅ジュース(1人前) |
98 |
kcal |
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1238 |
kcal |
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