megulalalaさん
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08年08月21日(木)
コスモス満開。 |
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< どれもこれも半額!...
| ブランド市へ・・・ >
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昨日は歩いて郵便局へ。 風が強くて、半袖では寒く、七分丈の服を着て出かけた。 (結局、歩いているうちに暑くなったけど。)
ひまわりが頭を重そうに下げて、その横でコスモスが満開!!
あー夏はもう終わったのですね~ これからはまた寒くなるのか・・・ 今年の夏も痩せられなかった。これからは食欲の秋。おそろしや~(笑)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| バナナ(2人前) |
120 |
kcal |
| 13時 |
| えび満月(1人前) |
288 |
kcal |
| カフェオレ(1人前) |
103 |
kcal |
| 19時 |
| チャーハン(1人前) |
394 |
kcal |
| から揚げ(0.5人前) |
120 |
kcal |
| イカの酢味噌和え(0.1人前) |
53.3 |
kcal |
| レバー(0.5人前) |
61.9 |
kcal |
| 22時 |
| 梅ジュース(1人前) |
98 |
kcal |
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1238 |
kcal |
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