水泳【binbinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

水泳
< no title 　｜　水泳＆エアロビ >
水泳を始めた。
お久の泳ぎで、スッゲー疲れた。
クロールで連続泳げるようになりたいなぁ～。まずは100ｍ
25ｍで休んでるようじゃ変化ないなぁ～。
がんばろう！！
年内に1000ｍを１日で泳げるようになる！！
達成した後には、鏡をみてニッコリできるよ！！　　きっと。。。
来年のマリンスポーツが楽しみになりますよ。
『４０代からの体力作り計画』

【記録グラフ】
水泳
60分
水泳（分） のグラフ
 		   
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