ジャズダンスは難しいな。【おちるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

ジャズダンスは難しいな。
< 今日のトマトは９個... 　｜　腹筋を鍛えたい >
天気が悪くてジャンプのビッグウェイキャンプは中止。
突然土日の予定がぽっかりあいてしまった。
ということで、今日もJO先生のジャズ・ヒップホップクラスに参加。
先生、相変わらず格好いい。

【記録グラフ】
何かの運動
150分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7418歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
パイシュー（1人前） --- kcal
パン（1人前） 172 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 135 kcal
スパゲッティ（1人前） 662 kcal
リキュール（1人前） 146 kcal
  1592 kcal
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