no title【はぴらきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月29日（金）

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【記録グラフ】
就寝時刻
1
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ケーキ（1人前） 206 kcal
15時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
ニッポンハム グルメイド（1人前） 154 kcal
豆腐（1人前） 79.2 kcal
19時
玄米（1人前） 231 kcal
すきやき（1人前） 312 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
21時
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
　（1人前） --- kcal
  1836 kcal
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